Bawo ni o ṣe le reti lati de “bẹẹni” ni awọn idunadura ti o ko ba ti gba “bẹẹni” pẹlu ararẹ ṣaaju idunadura naa?Wipe “bẹẹni” fun ararẹ pẹlu aanu ni lati wa ṣaaju idunadura pẹlu awọn alabara.
Eyi ni awọn imọran mẹfa ti yoo ran ọ lọwọ lati gba idunadura rẹ si ibẹrẹ ti o dara:
- Fi ara rẹ sinu bata rẹ.Ṣaaju ki o to ṣe adehun pẹlu ẹnikẹni miiran, ṣe idanimọ kiniiwonilo - rẹ ti aigbagbo aini ati iye.Imọ-ara-ẹni le ṣe iranlọwọ fun ọ ni idojukọ lori awọn aṣayan ti o ṣiṣẹ fun gbogbo eniyan.Bi o ṣe mọ diẹ sii nipa awọn ifẹ rẹ, diẹ sii o le wa pẹlu awọn aṣayan iṣẹda ti o pade awọn iwulo gbogbo eniyan.
- Dagbasoke inu rẹ “Iyipada ti o dara julọ si Adehun Idunadura” (tabi BATNA).O ko le ṣakoso ohun ti o ṣẹlẹ si ọ nigbagbogbo, ṣugbọn o le pinnu bi o ṣe le ṣe.Idiwo nla julọ lati gba ohun ti a fẹ gaan ni igbesi aye kii ṣe ẹgbẹ miiran.Awọn tobi idiwo ni ara wa.A gba ni ọna tiwa.Ṣe akiyesi irisi ti o jinna lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ipinnu ni idakẹjẹ ati kedere.Maṣe dahun ni iyara.Ti o ba ni imọlara ṣaaju, lakoko ati lẹhin eyikeyi aibikita iṣoro, ya akoko kan ki o wo ipo naa lati ọna jijin.
- Ṣe atunṣe aworan rẹ.Àwọn tí wọ́n ń wo ayé gẹ́gẹ́ bí “ọ̀tá ní ti gidi” yóò bá àwọn ẹlòmíràn lò bí ọ̀tá.Awọn ti o gbagbọ pe agbaye jẹ ọrẹ ni o ṣee ṣe diẹ sii si awọn miiran nla bi awọn alabaṣepọ ti o ni agbara.Nigbati o ba ṣe idunadura, o le yan lati wo ṣiṣi kan lati yanju iṣoro kan ni ifowosowopo pẹlu ẹgbẹ miiran, tabi o le yan lati wo ogun-win-tabi-padanu.Yan lati jẹ ki awọn ibaraẹnisọrọ rẹ daadaa.Idabi awọn miiran funni ni agbara ati mu ki o le paapaa lati de ipari ipari-win.Wa awọn ọna lati ṣe ifowosowopo pẹlu awọn ẹgbẹ miiran.
- Duro ni agbegbe naa.Idojukọ lori lọwọlọwọ nilo jijẹ ki o lọ ti o ti kọja, pẹlu awọn iriri odi.Da aibalẹ nipa ohun ti o ti kọja.Ibanujẹ gba idojukọ rẹ kuro ninu ohun ti o ṣe pataki.Awọn ti o ti kọja ni awọn ti o ti kọja.Gbigbe lori jẹ ninu gbogbo eniyan ká ti o dara ju anfani.
- Fi ọwọ han paapaa ti o ko ba tọju rẹ.Ti ọta rẹ ba nlo awọn ọrọ lile, gbiyanju lati duro ni itara ati iteriba, suuru ati itẹramọṣẹ.Wo ipo naa ki o ṣe idanimọ ohun ti o fẹ gaan ati bii o ṣe le lo idaduro lati ni itẹlọrun awọn iwulo rẹ.
- Wa fun pelu owo ere.Nigbati iwọ ati awọn alabaṣiṣẹpọ idunadura rẹ n wa awọn ipo “win-win”, o lọ lati “gbigba si fifunni.”Gbigba tumọ si idojukọ nikan lori awọn aini rẹ.Nigbati o ba funni, o ṣẹda iye fun awọn miiran.Fifunni ko tumọ si sisọnu.
Ti ṣe atunṣe lati Intanẹẹti
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-20-2021
