Nigbati o ba n ṣiṣẹ pẹlu awọn alabara, o nireti pe iwọ yoo koju ọkan lati igba de igba.Ṣugbọn ni ọdun yii ti ṣe ipilẹṣẹ ọpọlọpọ awọn aibikita - ati pe o ṣee ṣe ki o dojukọ crankiness diẹ sii ju lailai.

Nitorinaa o ṣe pataki ju igbagbogbo lọ lati murasilẹ lati ṣiṣẹ pẹlu awọn alabara ti o ni ibanujẹ, odi.

“Ọpọlọpọ ninu wa ni lati fi iṣẹ afikun si lati ṣajọpọ ara wa ati mu agbara rere wa si iṣẹ.”McLeod sọ.“Nigbati o ba ṣafihan ikojọpọ gbogbo itara ti o le, ati pe ẹlomiran sọ majele sinu afẹfẹ, o le lero bi ikorira ti ara ẹni si awọn akitiyan rẹ.”

Nigbati o ba n ṣiṣẹ pẹlu awọn alabara odi (tabi awọn ẹlẹgbẹ), o tun fẹ lati ṣatunṣe awọn ọran wọn ni akọkọ ati ṣaaju.Ṣugbọn o tun le ṣe awọn igbesẹ diẹ lati ṣe iranlọwọ tan ipo odi si ọkan ti o dara.

Gbiyanju awọn ilana mẹrin wọnyi lati McLeod:

1. Maṣe gba (tabi ko gba)

O ko ni lati kọ tabi fun awọn ifẹnukonu ọrọ gẹgẹbi “uh-ha” ni adehun bi wọn ṣe n pariwo nipa bi nkan ti buruju.Ati pe o ko fẹ lati koo, boya, nitori iyẹn le di iyipada.

Lọ́pọ̀ ìgbà, tẹjú mọ́ ọ̀ràn tó wà lọ́wọ́ àti ojútùú tó o lè pèsè.Ṣe idaniloju awọn onibara odi pẹlu awọn gbolohun ọrọ rere gẹgẹbi, "A le ṣe abojuto eyi," "O ti mu eyi wa si ẹni ti o tọ," tabi "Mo mọ ohun ti a le ṣe lati tọju eyi lẹsẹkẹsẹ."

2. Ṣọra ẹ̀mí ìfọ̀rọ̀rora-ẹni-wò

Paapa ti o ba yago fun gbigba tabi tako, iwọ yoo fẹ lati fi itara diẹ han pẹlu awọn eniyan odi.Idi ti o tobi julọ ni pe o kan ko le mọ awọn ijakadi ti wọn le ni.O le jẹ nkankan tabi o le jẹ awọn igara owo, awọn ọran abojuto tabi awọn iṣoro ilera.Ọrọ ti ko dara eniyan ni le jẹ kekere fun ọ, ṣugbọn o le jẹ koriko ti o fọ ẹhin ibakasiẹ fun wọn.

Nítorí náà, fi ẹ̀mí ìfọ̀rọ̀rora-ẹni-wò hàn pẹ̀lú àwọn ọ̀rọ̀ bíi, “Ìyẹn lè kó ìrẹ̀wẹ̀sì báni,” “Ma bínú pé o ti ní láti kojú èyí” tàbí “Mo rò pé ọ̀pọ̀ ènìyàn yóò ní irú ìmọ̀lára bẹ́ẹ̀.”Lẹhinna iwọ yoo fẹ lati lọ si awọn ojutu lati yago fun fifun odi diẹ sii.

3. Dari agbara

Ohun kan ti o fẹ lati yago fun nigba ṣiṣẹ pẹlu awọn eniyan odi ni jẹ ki aibikita wọn ni ipa lori ihuwasi rẹ - paapaa nitori awọn alabara miiran ti iwọ yoo ṣe iranlọwọ ati awọn ẹlẹgbẹ iwọ yoo wa ni olubasọrọ pẹlu.

Nitorinaa McLeod ni imọran Aikido, iṣe iṣe ti ologun.Agbekale naa ni nigbati o ba kọlu iwọ ko Titari taara sẹhin.Dipo, o ṣe itọsọna agbara alatako ni ibomiiran.

Ni ibi iṣẹ, o le ṣe atunṣe aibikita nipasẹ didari awọn alabara si awọn orisun tabi awọn iṣe ti o fun wọn ni agbara.Fun apẹẹrẹ, ṣatunṣe ọran naa lẹhinna pin awọn orisun kan gẹgẹbi oju opo wẹẹbu kan, iwe funfun tabi iwe imọran ti yoo ṣe iranlọwọ fun wọn lati yago fun ọran naa tabi mu diẹ ninu abala iṣẹ tabi igbesi aye dara si.

4. Tun okan re pada

Yoo ṣe pataki lati rii daju pe o ko jẹ ki aibikita pupọ ni ipa lori oju rẹ.McLeod daba pe o ṣe aaye kan lati “yi ara rẹ ka pẹlu awọn eniyan ti o tọ ọ dagba, ti wọn rii awọ fadaka, ki o jẹ ki o dojukọ ohun ti o ṣe pataki.”

Ṣayẹwo pẹlu awọn ẹlẹgbẹ, awọn ọrẹ tabi awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi ti o ni idaniloju.Tabi ka awọn agbasọ igbega, tẹtisi awọn adarọ-ese rere tabi wo awọn fidio iwuri.

Ati ni opin ọjọ iṣẹ, ya ara rẹ kuro ninu rẹ.Boya o ṣiṣẹ ni ọfiisi tabi lati ile, rin ni ti ara kuro ni iṣẹ ati awọn iriri odi ati ni ọpọlọ jẹ ki o lọ.

Ti ṣe atunṣe lati Intanẹẹti